春節(jié)將至,家家戶戶都少不了走親訪友,寶爸寶媽們更是喜歡帶著孩子去長輩家里拜年??墒?,開心歸開心,春節(jié)串門時(shí)總是有親戚朋友喜歡拿些食物去哄逗寶寶,讓爸媽頭疼不已。
寶寶無法擺脫的“春節(jié)病”
因?yàn)閷?duì)年幼的孩子來說,他們脾胃功能相對(duì)較弱,有些成年人解饞的美食,大人天天吃沒事,但是小孩多吃之后就會(huì)有很大的安全健康隱患。偏偏有些“吃貨”寶寶來者不拒,喂什么吃什么,而家長呢有時(shí)出于面子或因?yàn)槭韬鰶]有制止,這樣兩餐三餐下來,寶寶小肚肚無可奈何地患上了“春節(jié)病”。
當(dāng)寶寶喂養(yǎng)不當(dāng),吃了太多油膩的大魚大肉時(shí),就會(huì)導(dǎo)致食物不能及時(shí)消化而停滯胃腸,寶寶可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振、腹脹、大便酸臭等積食癥狀。
還有些親戚喜歡熱情招待孩子喝飲料,或者還未開飯、先動(dòng)筷子夾幾塊涼菜給孩子吃,這些生冷的食物進(jìn)到嬌嫩的腸胃里,很容易讓孩子腸胃感冒,造成腹瀉、嘔吐。
堅(jiān)持健康飲食習(xí)慣 預(yù)防春節(jié)腸胃病
所以,節(jié)假日家長一定要讓孩子堅(jiān)持良好的飲食習(xí)慣。即使是新春佳節(jié),也要注意讓孩子每餐吃“欠”一點(diǎn),選擇易消化的蔬菜、粥、面條。親戚家的大魚大肉也盡量少吃,畢竟那是接待大人的家宴,很多調(diào)味、食物的生熟程度可能并不適合小孩,寶寶吃太多的話,易給腸胃增加負(fù)擔(dān)。
一日三餐要定時(shí)定量,不要因?yàn)榇笕嗽诩倚菁?,約見親朋好友,而忽略了孩子的正常作息,別讓孩子餓一頓飽一頓,這樣會(huì)打亂腸胃的生物鐘,影響消化。
以上的方法都可預(yù)防緩解寶寶出現(xiàn)腸胃問題,但是很多家長反映,想要春節(jié)期間每天和往日一樣,給孩子單獨(dú)“開小灶”,一日三餐定時(shí)定量,確實(shí)很難實(shí)現(xiàn)。畢竟新春佳節(jié),大人的應(yīng)酬真的不少。那么,春節(jié)期間,如何才能短時(shí)間內(nèi)讓寶寶適應(yīng)環(huán)境、飲食習(xí)慣的變化呢?
LGG益生菌平衡腸道菌群 提高寶寶免疫力
育兒專家認(rèn)為,正在成長發(fā)育中的寶寶,腸道菌群穩(wěn)定性差,春節(jié)假期間,稍有喂養(yǎng)不當(dāng),孩子進(jìn)食了生冷、油膩的食物,或者趕時(shí)間走親戚時(shí)饑一頓飽一頓,很容易使得腸道菌群不穩(wěn)定,誘發(fā)腸胃疾病。因此專家建議,想要直觀有效地預(yù)防孩子出現(xiàn)的腸胃問題,可通過外源性補(bǔ)充益生菌制劑的方式來調(diào)節(jié)腸道菌群的平衡,使腸道微生態(tài)系統(tǒng)達(dá)到穩(wěn)態(tài)。
專家表示目前市場(chǎng)上大多數(shù)益生菌未標(biāo)明其所含的菌株,家長挑選益生菌的時(shí)候,需要仔細(xì)閱讀產(chǎn)品包裝上的菌株標(biāo)示,不建議選擇菌株不明、含量不明的產(chǎn)品。
康萃樂作為全球益生菌領(lǐng)導(dǎo)品牌,得到了眾多兒科醫(yī)生和藥劑師的認(rèn)可與推薦。其含有的100%LGG益生菌菌株,擁有超過1000多項(xiàng)科學(xué)研究和200多項(xiàng)臨床研究,被證實(shí)能促進(jìn)腸道有益菌群的生長,平衡寶寶腸道菌群,增強(qiáng)胃腸粘膜屏障,從而有效地提升寶寶的消化吸收能力,預(yù)防和改善寶寶飲食不當(dāng)引起的胃腸不適、腹瀉等癥狀。